健康食品

玄米は炊き方を間違えると毒に！！

とてつもないタイトルで始まりましたが玄米は健康食品で食べるべき食品なのは間違いないのですが何も知らずに玄米を炊くと毒です！！ちょっと大袈裟ですが、、、w ちゃんとした処理をして炊かないと体に良くないんです。そんな玄米のメリットとデメリット […]